Dnevnik hrane in fitnesa Kelly Gale - Dnevna prehrana in fitnes Victoria's Secret - Ravnotežje

Victoria's Secret model Kelly Gale deli svoj dnevnik o hrani in fitnesu

standard-body-content '>

Ko žonglirate z zasedenimi karierami in življenjem, ni vedno lahko najti časa za obisk telovadnice ali pripravo zdravega obroka. Za navdih prosimo vplivne ženske v različnih panogah, da si delijo tipičen dan prehranjevanja in telesne pripravljenosti, da vidijo, kako uravnotežijo zdrav način življenja s svojimi urniki, napolnjenimi z marmelado. Danes model Victoria's Secret Kelly Gale razkriva vadbe in razdražljivosti, ki jo vodijo v enem dnevu v zelo aktivnem življenju - tudi med norostjo tedna mode.

Usta, človeško telo, ramena, nedrček, pas, sklep, prsni koš, komolec, prtljažnik, trebuh, Z dovoljenjem Kelly Gale

'Dan sem začel precej zgodaj z vadbo skupaj z Michaelom Olajidejem v Aerospaceu pred zajtrkom. To je vedno prva stvar, ki jo naredim zjutraj: če mi ni treba delati ali potovati, grem običajno vsako jutro na boks. '

Ogled na Instagramu Hrana, kuhinja, jedilni pribor, namizni pribor, kuhinjski pribor, jedilni pribor, postrežba, obrok, recept, jed, Z dovoljenjem Kelly Gale

„Zajtrk je bil navaden jogurt, domače maslo iz pistacij in domači müesli brez žitaric, postrežen z nasekljanimi jabolki. Preden sem odšel na prvi termin tedna mode, sem nekaj minut izkoristil, da sem hitro sestavil kosilo za kasneje ... '



Hrana, kuhinja, sestavina, hrana za prste, jed, recept, listnata zelenjava, okras, zelišča fine, zelenjava, Z dovoljenjem Kelly Gale

'... Hrustljav kruh z avokadom, kozjim sirom, suhimi figami in orehi.'

Besedilo, škrlatna, materialna lastnost, oznaka, oglaševanje, Z dovoljenjem Kelly Gale

»Cel dan sem delala in hodila na sestanke, za prigrizek pa sem prinesla različne vrste surove temne čokolade. Skoraj vsak dan jem 30 gramov surove temne čokolade-to je eden najboljših prigrizkov, ki je tako okusen in brez krivde. '

Hrana, sestavina, pridelek, kuhanje, logotip, recept, meso, kuhinja, zelenjava, cvrtje, Z dovoljenjem Kelly Gale

„Pred večerjo sem imel dejansko nekaj prostega časa, zato sem šel na 35-minutni 8-kilometrski tek. Nato sem sebi in prijateljici skuhala zadnji obrok dneva, preden smo šli na dogodek tedna mode. Naredila sem piščančja prsa, postrežena s šparglji, špinačo in gobami, ki sem jih prelila z ostružki parmezana in malo staranim balzamičnim kisom. Na samem dogodku so postregli z lahko hrano in pijačo, jaz pa sem dobila samo vodo, ker sem bila po večerji že zadovoljna! '

To vsebino ustvari in vzdržuje tretja oseba ter uvozi na to stran, da uporabnikom pomaga pri zagotavljanju svojih e -poštnih naslovov. Več informacij o tej in podobni vsebini boste morda našli na spletnem mestu piano.io
Priljubljene Objave