Pilates Fight Club - Pilates vadba

Poskusil sem: Pilates Fight Club

standard-body-content '> Z dovoljenjem Sixta Street Pilates

Foto: Z dovoljenjem Sixta Street Pilates

Kolikor se spomnim, je prvo pravilo Fight Cluba: ne govorite o Fight Clubu. Drugo pravilo: NE govorite o Fight Clubu. No, škoda, ker bom zdaj prekršil pravila številka ena in dve.

Sorodno: Bojniški klub: Kako se oblikujejo vrhunske junakinje



Pred nekaj meseci sem se pridružil resničnemu podzemnemu borilnemu klubu v New Yorku. Borbeni klub za pilates. V prvem e -poštnem sporočilu Aule Maiberg (neustrašne voditeljice Kluba borcev) je pisalo: 'Rokavice so slečene in vsi želimo zmagati. Hiter odziv varuje preprogo. V torek zvečer, ob 20.30. Zdaj se začne šest tednov slave. ' Nisem vedel, v kaj se spuščam, vendar nisem zamudil priložnosti, da bi izvedel.

Prekinimo na prvo noč Fight Cluba na Sixth Street Pilatesu v East Villageu. 'Če še enkrat pogledaš na uro, te ni več tukaj,' zavpije Maiberg, ko se bosa premika po studiu, medtem ko ostajamo v najdaljši pozi doslej. 'To je navsezadnje Fight Club in imamo samo 10 minut.'

Povezano: Zakaj smo pripravljeni na film o nasilnem bojnem klubu za ženske

Stvari hitro napredujejo in nekaj minut kasneje izvajam pritiske na noge z mojim 'nasprotnikom' kot mrtvo težo. Znoj me kaplja (in prestrašen bo partner padel name). Toda do takrat, ko nas je Maiberg pripravil na letalsko akrobacijo s statusom Cirque du Soleil, začutim takojšen občutek zaupanja do mojih nasprotnikov in do nje. Ne dovolijo mi, da padnem ... (no, upam, da ne).

Maiberg, ki je z Jeremyjem Laverdurejem solastnik Sixth Street Pilatesa, nosi črne gamaše, črno odrezano majico, prevelike uhane in škrlatno šminko. Na rami ima kopico cvetličnih tetovaž, na levi roki pa še eno z napisom 'Crush It.' Zagotovo ni Tyler Durden (hvala bogu) Klub borilnih veščin vodja kolonije, ki jo je v kultnem filmu leta 1999 odigral Brad Pitt, vendar je daleč najbolj slab učitelj pilatesa, kar sem jih kdaj srečal.

Fight Club je prvič začela aprila 2013 kot šesttedenski program samo za povabila za svoje najbolj obetavne in predane študente (dovoljeno je le 10 ljudi na razred). Povpraševanje je postalo tako veliko, da je od takrat postalo redni pouk (torek ob 20:45) na urniku pilatesa na Šesti ulici.

Povezano: Lepotni klepet: Brooke Siler o postavi pilatesa

Torej, kaj točno je, se morda sprašujete? Vključuje vse elemente klasičnega razreda pilates preprog, pa tudi opremo in stroje za pilates, vendar je zaradi posebnosti partnerja. Vsak razred smo bili seznanjeni z drugo osebo in naredili vrsto vaj, ki so jih uporabili kot naš odpor ali težo. Na primer, proti koncu šesttedenske seje sem zaznal, da skupaj s partnerjem delam desko na meni (postavljeni so pravokotno na moje telo). Nato je Maiberg (v šali) rekel: »Danes smo nekoliko nevarni. Ampak ne skrbite, danes ni dan, ko umrete. '

O, hvala bogu. Naroči nam, naj nadaljujemo s položajem deske, medtem ko naj nas partnerji preskočijo. Vsi se obrnejo in jo pogledajo, da potrdijo, da to pravzaprav sprašuje. Ja, prikima. Zadržim dih, ko partnerica živčno začne skočiti. Moj partner uspešno opravi svojo nalogo, na moje veselje. Lepota PFC -ja je, da vas potiska do meja. Nihče ne želi biti edini, ki misije ni dokončal, zato nadaljujte in dajte vse od sebe.

Če ste se spraševali, smo za razliko od pravega Fight Cluba, kjer je stopnja preživetja vprašljiva, vsi preživeli z ranami ali brez njih. (In edine praske, ki sem jih dobil, so bile posledica moje nerodnosti, ne po krivdi nikogar drugega.) In kar je še pomembneje, prišel sem ven z veliko močnejšim telesom. Bil sem sredi usposabljanja za maraton v New Yorku, zato je bil program še posebej v pomoč pri izgradnji moje osnovne moči za prihodnjih 26,2 milj. Ne glede na to, ali v svojem življenju niste nikoli delali pilatesa ali prisegate na SoulCycle, vas pozivam, da preizkusite Maibergov program. To ni podobno nobenemu tečaju vadbe, ki sem ga kdajkoli opravil, in ne razočara.

Sixth Street Pilates, 525 E 6th St #A, NYC 10009. (212) 677-5545

Priljubljene Objave