2 tedna korejske rutinske nege kože v 10 korakih

Zamenjal sem svojo rutino lepote za super nizko vzdrževanje za 10-stopenjski korejski režim za nego kože

standard-body-content '>

Če sem želel povedati svoji miselnosti, sem v soboto zjutraj stal pri umivalniku in se pripravljal na začetek 10-stopenjske korejske rutinske nege kože. Zobna nitka je med osnovnimi higienskimi navadami, ki jih preskočim, ker se počutim preveč zaposlenega, čeprav je rezultat krvavitev dlesni, in čeprav dejansko verjamem, da deluje: Zobje mi ne bodo izpadli! Ampak odmikam se, čeprav digresija - ali misli, ki so se pojavile, ko sem se preselil Dermalogica Precleanse robčki do Erborian trdno čistilno olje do Laneige čistilo za penečo vodno peno in tako naprej - postal je eden najbolj poučnih in občasno močnih vidikov procesa.

Izdelek, Besedilo, Črta, Pisava, Vijolična, Vijolična, Aqua, Azure, Objektiv, Magenta,

Najprej nekoliko več ozadja: verjamem, da je videz obraza, da ne omenjam splošnega zdravja in dolgoživosti, skoraj v celoti produkt genetike. Poleg tega, da jeste na pol poti dostojno (nekaj zelenjave) in ne uživate grozljivo drog ali alkohola (poudarek na grozljivo), ne morete storiti veliko, da bi izgledali lepše ali mlajše ali se celo fizično počutili bolje. Umivam si obraz s cetafilom, ker imam občutljivo kožo in zjutraj uporabljam vlažilno kremo, če se mi zdi obraz suh ali zategnjen. Kar pa ne pomeni, da ne uporabljam nekaterih učinkovitih korektorjev za obraz: nosim maskaro in podlago ter zardevam, na čelo pa dobim botoks. Rezultati, ljudje, rezultatov .

Ko sem na sestanku v ELLE -u izrazil ta pristop, na katerem se je porodila zamisel o mojem poskusu omenjenega režima, je glavni urednik rekel: 'Samo to te zanima, Laurie, ali boš zaradi tega videti lepša ali mlajša?'



'Ja, v bistvu.'

'Ker za Korejke mislim, da skrbijo zase ...'

'Ampak ne maram pedikure, kopeli s svečami - vse to, kar počnejo ženske,' sem ugovarjala z glasom nekje med posmehljivim in zmedenim.

'Mislim, da je lahko meditativno,' je dejala.

'V redu. Bom poskusil. '

Morda ste opazili ali pa tudi niste opazili, da sem izrazil skepticizem le glede sposobnosti optimizacije svojega fizično dobro počutje. Kar zadeva čustva, sem večino svojega odraslega življenja hodil k terapevtu in zadnjih 15 let sem videl moškega, ki je znan po poroki z vzhodnimi in zahodnimi praksami. Čeprav me nikoli ni spodbudil k meditaciji, sem prepričan, da bi to pomagalo zajeziti mojo čustveno reaktivnost - in tako postati boljša mama, sodelavka, prijateljica - vendar nikoli nisem mogel ostati pri tem.

Oživljajoča sila korejskih lepotnih ritualov je morda manj objem meditacije, pravi Alicia Yoon, ki vodi spletno stran K-beauty, imenovano Peach and Lily, kot pa vzeti kar koli časa, potrebnega za izboljšanje stanja/videza vaše kože.

Ogled na Instagramu

'V Ameriki se ne hvalimo z visokim vzdrževanjem,' pravi. 'Toda v Koreji so ljudje, ki nimajo dovolj vzdrževanja, vprašani:' Zakaj? Moral bi skrbeti zase. ' To je tako zdravje kot nečimrnost. '

Ta vsebina je uvožena iz Instagrama. Morda boste lahko našli isto vsebino v drugi obliki ali pa več informacij na njihovi spletni strani. Ogled na Instagramu

Moj načrt je bil kljub temu obravnavati rutino - ki jo lahko povzamemo kot obsežno čiščenje, ki mu sledi čudovito vlaženje, zjutraj in zvečer - kot meditacijo, ki poteka počasi in, upam si reči, zavestno. Spletni navdušenci predlagajo, da si vzamete vsaj 30 sekund med koraki, da pomagate absorbirati.

Tako sem v soboto ob 11. uri stal pri umivalniku glede moje podobe nekoliko obupano. Morda zato, ker sem imela rahlo mačka, morda zato, ker je bila hiša tako utišana - obe moji hčerki sta bili pri očetu - morda zaradi ranljivosti, ki jo je povzročil ta pojem, da se do sebe, svojega obraza ravnam tako skrbno.

Iz embalaže sem vzela neokrnjeno belo brisačo Dermalogica in si začela nežno brisati obraz. Kakšno čudovito delo z botoksom imam, sem si mislila, ko sem bila vesela, kjer sem jo dobila. Ko sem udaril po vseh površinah, sem vrgel krpo v koš za smeti pod umivalnikom. Namesto tega sem ga namenoma postavil, poskušal sem se ne premikati prehitro in poskušati ne kršiti pravila 30 sekund na prvi korak .

To je nekaj najbolj prijaznega, kar sem bil nekaj časa do sebe, nenadoma se mi je zgodilo.

Nato sem s skrbnostjo duhovnika, ki je vodil gostitelja, odvijal pokrovček čistilnega olja in me je pozdravil debel, žajbljasto zelen obroč. V skladu z navodili sem s krožnimi gibi z obrazom in čelom, nosom in brado zabodel v platno. Tako lepo je dišalo, tako sveže. Čutila sem kosti pod kožo, smrtnost na dosegu roke. To je nekaj najbolj prijaznega, kar sem bil nekaj časa do sebe, nenadoma se mi je zgodilo. Bil je naporen teden v službi. Potem pa še vedno masiram: to mi je najbolj prijazno na obrazu, kdaj . To se je zdelo žalostno.

Tretji izdelek, čistilno sredstvo za peno, je štrlel iz razpršilnika kot peresna krema za britje. Pred izpiranjem sem potrpežljivo preizkusil vodo, čakal, da ni ne prevroča ne prehladna, ampak ravno pravšnja, nato pa mi je brizgal obraz, kar lahko opišem le kot ljubeč način. Smešno kot odlaganje brisač s počasnim gibanjem, pravite? Morda, a vse, kar lahko ponudim, je, da biti tako dober do sebe, kot si do otroka ali najboljšega prijatelja, ni lahko. Kljub temu kupujem teorijo o določeni vrsti meditacije, znano kot ljubeča prijaznost, in sicer s tem, da se lotim prakse, v kateri najprej usmeriš dobre želje k ​​sebi in se sčasoma premakneš navzven, da se osredotočiš na tiste, o katerih imaš brezplodne misli (npr. recimo, moj bivši mož), bolj redno lahko na svetu pokažete najboljše.

Po približno enem tednu sem začel urejati svojo rutino glede na to, koliko časa imam in drugih dejavnikov stanja obraza. Takšna 'prilagoditev' je pravzaprav znak korejske metode, pravi Yoon. (Tako je; kljub privlačnosti blagovne znamke 10 korakov Korejke očitno ne upoštevajo določene številke.) Na primer, medtem ko Crème Scrub polepšajoče piling bisere , tudi avtorja Erborian, ni bil nič podoben trdemu strgalniku, ki sem se ga spomnil iz časov zit-patrol moje mladosti-trženjski jezik, ki primerja svojo aktivno sestavino z 'mikro biseri, ki se ... nežno prevrnejo po površini kože', je le rahlo hiperbolično - odločil sem se, da je še vedno preveč za jutranjo in nočno uporabo. Prav tako čiščenje v treh korakih, ko se nisem ličila. In ko sem nekajkrat zaspal z vlažilnimi maskami za rjuhe - Fantom iz opere , v ležečem položaju - in se zbudil z občutkom vzvišene vlage, tega nisem mogel narediti vsak večer. Kaj pa, če bi imela fanta?

Vedno sem bil presenečen nad tem, kako težko se je osredotočiti na sočutje do sebe.

Tudi ko sem imel čas, sem poskušal ostati v trenutku, ko sem brskal in mazal. Cenil sem vonjave in teksture različnih mazil, pa tudi, kako lepo sem jih poravnal na svojem pultu! Ko sem naredil dolgoletno različico-45 minut-sem se odmikal od umivalnika med stopnicami, da bi dejansko sedel na kratko meditacijo ljubeznivosti (naj bom srečen; ali bom zdrav; ali bom prost). Vedno sem bil presenečen nad tem, kako težko se je osredotočiti na sočutje do sebe. Da bi bilo jasno, nisem stereotipni tip z nizko samopodobo, ki se počuti nenehno neučinkovitega ali neljubljenega, a vseeno sem se boril.

Ko sem začel, sem takoj opazil, kako se mi obraz sprošča, spušča - druga vrsta maske, predvidevam. Včasih sem imel podobo, da sem se kot otrok potrepljal po glavi: Tam, tam, Laurie, v redu si. Ni ravno navdušujoče potrdilo. Včasih sem pomislil: poskušam biti dobra oseba, poskušam biti dobra mama, poskušam…. In to počnem, toda po mojem mnenju se je to registriralo kot pritožbeni razlog, da se prizna moj trud, ne pa kot dejstvo. Spet nekako žalostno.

Počutim se prisiljenega poročati o svojem fizionomskem stanju po dveh tednih po tem. Najprej je bila moja koža mehkejša in zdelo se je, da kliče po vlažilcu ( Boscia Sake balzam je bomba). Premagala sem najstniški strah, da bi si obraz namazala z oljem, in bila sem ganjena, da sem našega lepotnega urednika prosila, da mi pomaga izbrati podlago, ki se resnično ujema z mojo kožo: s svojim obrazom ne moreš ravnati kot z mojstrovino, potem pa samo nalepi na kaj starega. Našel sem tudi odličen Guerlainov bronasti puder.

Ne verjamem pa, da se je moj videz bistveno spremenil. Botox, to ni.

Vsak od teh dogodkov bi lahko pojasnil dejstvo, da sem pred nekaj dnevi stopil v dvigalo in me je znanec označil za 'sijočega'. Ne verjamem pa, da se je moj videz bistveno spremenil. Botox, to ni. Po drugi strani pa je pravi vpliv tako intenzivne nege kože mogoče meriti šele čez čas, le da tudi takrat ne bom vedel odgovora. Mislim, kdo ve, kako bi izgledal moj obraz pri 75 letih, če ne bi nanašal baterije losjonov in olj? To je kot obratno, ko je moja tašča mojemu bivšemu povedala, da mu njeno lahko pitje med nosečnostjo ni škodilo. 'Poglej, kako si pameten,' je rekla. 'Samo pomisli, kako pameten bi lahko bil,' je odgovoril.

Ko že govorim o mojem bivšem, še ne usmerjam veliko ljubeznivosti, ampak neki dan v podzemni železnici je tujec, ki je trdno zaspal, padel proti meni. Samo sedel sem, sprva se mi je zdelo, da je opazen, nato pa pomislil, kako mora biti človek utrujen zaradi kosti, kako težko je bilo njegovo življenje, in opazil težo človeškega telesa, toplino. Ko je prišel moj postanek, sem se izvlekel, ne da bi ga vzbudil, in ga previdno položil na sedež.

Ta članek je bil prvotno objavljen v izdaji ELLE za januar 2016.

To vsebino ustvari in vzdržuje tretja oseba ter uvozi na to stran, da uporabnikom pomaga pri zagotavljanju svojih e -poštnih naslovov. Več informacij o tej in podobni vsebini boste morda našli na spletnem mestu piano.io
Priljubljene Objave