Kako zdraviti suho lasišče - tretmaji in sredstva za suho lasišče in prhljaj

Biolog za lase razloži, kako se enkrat za vselej znebiti kosmičev lasišča

standard-body-content '>

Suho lasišče je eno tistih nadležnih vprašanj, o katerih nihče ne želi govoriti, vendar vsakdo želi vedeti, kako ga odpraviti. Nič ni bolj moteče (ali neprijetno) kot beli kosmiči, ki se nabirajo na ramenih ali so vidni na delih las, ko jih oblikujete. Na srečo niste obsojeni na večno izgubo - običajno stanje je mogoče zlahka zdraviti doma. Obrnili smo se na trihologa (dermatologa, specializiranega za zdravje las in lasišča) dr. Dominica Burga, glavnega znanstvenika in biologa za lase. évolis Professional ustvariti enostaven načrt za odpravo prhljaja za vedno.


Najprej razumejte, kaj povzroča suho lasišče.

Tako kot koža na obrazu je tudi koža na lasišču sestavljena iz lojnic in ima 'tip' od suhega do mastnega. Burg pravi, da na raven olja vplivajo genetika, hormoni - na primer, če je ženska noseča ali je v puberteti, je lasišče bolj mastno, po menopavzi pa bolj suho - zdravila, kot so retinoidi, in okoljski dejavniki, kot so suh zrak, poraba odvečne toplote pri oblikovanju in sušenju ter ostri šamponi.

Suho lasišče se lahko pojavi tudi sezonsko. 'Zimi je zrak še posebej suh, poleti pa zrak iz klimatskih naprav,' pravi: 'To lahko povzroči izsušitev kože, kar povzroči občutljivost, srbenje, ščemenje in luščenje, ki jih mnogi ljudje doživijo v zimske mesece. '



Izločite ostre kemikalije iz rutine las za naravne sestavine.

Burg predlaga uporabo izdelkov brez sulfatov, ker se sušijo in silikonov, ker lahko 'preprečijo dihanje lasišča'. Priporoča prehod na izdelke z 'nežnimi, naravnimi sestavinami'. Če želite dodati vlago, poiščite aloe, vitamin E in olje baobaba, za katerega Burg trdi, da je najboljša sestavina za dodajanje vlage. Za izboljšanje zdravja lasišča bi morali poiskati tudi eterična olja, kot sta sivka in rožmarin ter antioksidante, kot sta zeleni čaj in goji jagode.

Evolis Professional šampon za preprečevanjeEvolis Professional šampon za preprečevanjeneimanmarcus.com28,00 USD NAKUPUJTE ZDAJ Popoln šampon Living ProofPopoln šampon Living Proofsephora.com29,00 USD NAKUPUJTE ZDAJ Briogeo Be Gentle, Be Kind Green Tea Clarifying ShampooBriogeo Be Gentle, Be Kind Green Tea Clarifying Shampooamazon.com NAKUPUJTE ZDAJ KiehlKiehl's šampon za ohranjanje barve sončnicsephora.com20,00 USD NAKUPUJTE ZDAJ

Umijte si lase le dva do trikrat na teden.

'Na lasišču je dejansko milijarda dobrih bakterij iz več sto različnih vrst,' pravi Burg: 'Mikrobi pomagajo uravnotežiti pH in dejansko delujejo tako, da premagajo slabe mikrobe za hranila in s proizvodnjo posebnih obrambnih molekul.' Vsakodnevno umivanje lahko poslabša suho lasišče in moti mikrobiom lasišča, zato predlaga, da se umivate le dva do trikrat na teden. Ko je vaše lasišče neuravnoteženo, lahko prevzamejo vnetne vrste (kot so glive in kvas). 'Ta vnetja povzročajo, da se koža odebeli in odvečno in v grudicah, kar povzroča prhljaj,' opozarja Burg.

Nehajte uporabljati piling na lasišču.

Piling z veliko peska lahko čutiti kot da odstranjuje neželene kosmiče, v resnici pa ima nasprotni učinek. 'Težki pilingi lahko povzročijo več draženja na suhih in nesrečnih lasiščih, zato, če želite piling očistiti odvečno kožo, se prepričajte, da vsebuje tudi vlažilne sestavine,' svetuje Burg.

PROMOTE Aktivator, 1,7 oz./50 mlevoluis Professional neimanmarcus.com65,00 USD NAKUPUJTE ZDAJ

Ne nanašajte balzama na lasišče.

Rezervirajte balzam za konice las. Burg pravi, da se je treba izogibati balzamu na lasišču, ker prekriva lasišče in povzroči suhost-to še posebej velja, če je balzam na osnovi silikona. Vendar pa spodbuja uporabo izdelka, na katerega morda ne pomislite takoj: serum za lasišče.

Začnite jemati dodatke za lase.

Zdi se, da tisti vplivni lepotni ljudje na Instagram šilingih za lase nekaj iščejo - samo poskrbite, da iščete prave sestavine. „Ker je lasišče podobno preostali koži, veljajo ista načela. Poiščite dodatke s ključnimi sestavinami, kot so olja omega 3 in vitamini A, C in E, ki odlično pomagajo koži ohraniti strukturo in vlago, «pravi Burg. Predlaga tudi iskanje cinka, železa in biotina.

Prehranska dopolnila Klorane KeratinCapsPrehranska dopolnila Klorane KeratinCapsdermstore.com38,00 USD NAKUPUJTE ZDAJ

Vsebuje: vitamin E, cink, biotin, vitamin B3, keratin

Olly Undeniable Beauty Glam Vitamin GummiesOlly Undeniable Beauty Glam Vitamin Gummiestarget.com12,49 USD NAKUPUJTE ZDAJ

Vsebuje: biotin, vitamin C, vitamin E, keratin

HUM Nutrition Hair Sladki lasjeHUM Nutrition Hair Sladki lasjesephora.com26,00 USD NAKUPUJTE ZDAJ

Vsebuje: biotin, folno kislino, B12, cink

Ouai dodatek za suhe laseOuai dodatek za suhe lasesephora.com28,00 USD NAKUPUJTE ZDAJ

Vsebuje: vitamin E, aminokisline, biotin, silicijev dioksid

Vedite, kdaj je čas za obisk dermatologa.

Normalno je, da odstranjujemo kožne celice in si vsak dan prhljamo, pojasnjuje Burg, vendar veliko ljudi zamenja suho lasišče in prhljaj. Prhljaj se lahko pojavi na suhem lasišču, pojavi pa se tudi na mastnem tipu lasišča. 'Ko je luščenje pretirano in vidno, je to lahko znak, da obstaja še kakšno drugo osnovno vprašanje,' nadaljuje, 'Odvečno luskavost ali suhost lahko povzročijo stvari, kot so ekcem, luskavica ali dermatitis, in če imate srbenje, pordelost, rane, zlomljena koža ali področja, kjer je povezano izpadanje las, je morda čas za obisk dermatologa. '

Priljubljene Objave