Najboljše boksarske vaje - Vaje za greh VIP Exercise Concierge

Bod za SIN: 3. dan mojega tedna kot podgana V.I.P Gym

standard-body-content '>
ngo vrhunske uspešnosti boksa Z dovoljenjem PEAK Performance

Foto: Z dovoljenjem Peak Performance

Pomočnica urednice ELLE Justine Harman se je pet dni zapored prepustila na milost in nemilost profesionalni fitnes vratarji SIN Workouts, da bi doživela življenjski slog bogatih in brezhibnih.

3. dan: TKO z Ngo



Po včerajšnji dvojni vadbi se zbudim ne ravno v bolečinah, ampak v občutku tesnosti, kot da bi bil lahko že za eno velikost manjši. (Je to sploh mogoče?)

Ena izmed stvari, ki sem jih omenil pri prvem posvetovanju s svojo fitnes vratarko, S.I.N. -jevo Vanesso Martin - žensko, ki me ta teden veselo vodi v nove kroge pekla - je, da rad boksam. Ko sem odraščal, ko sem gledal borbe na televiziji z očetom, nekdanjim borcem v srednji kategoriji, sem se naučil ljubiti ritmične zvoke dela z blazinicami in škripanje visokih vrhov na platnu.

In kot sem ugotovil na desetinah skupinskih razredov v telovadnici Gotham v West Villageu, ni nič takega kot zadovoljstvo pri povezovanju trdnega udarca. Izkazalo se je, da je ena od prednosti moje lastne Vanesse ta, da ima neprekosljiv dostop do najboljših objektov v mestu - vključno z nekaterimi, npr. Najvišja zmogljivost , ki so običajno na voljo samo strankam, ki kupujejo drage pakete za osebno usposabljanje. 'Ni drugega objekta za usposabljanje, ki bi celo opraskal površino tega, kar ponuja Peak,' pravi. 'Osebje v celoti sestavljajo karierni trenerji - nobeni igralci ne iščejo koncertov s krajšim delovnim časom za zaslužek.' Poleg tega je Vanessa prijateljica z vodjo. 'Vem, da bo osebno skrbela za moje stranke, ko mene ne bo.' Začenjam se lotevati tega V.I.P -ja: v bistvu se moram le prikazati in znojiti.

Peak, 10.000 kvadratnih čevljev velikega podstrešja v Chelseaju, izgleda točno tako, kot si predstavljam učilnico Miami Heat: prostorna, polna visokotehnoloških strojev, vključno z vibrirajočimi platformami Power Plate in tekalnimi stezami Woodway Force, ki povečujejo hitrost. Opremljen je tudi z lastno kopalnico v velikosti mojega stanovanja. Tokrat mi Vanessa ne bo delala ob strani, čeprav me ob prihodu sreča, da me hitro predstavi moji trenerki Ngo, nato pa izgine za jeklenimi vrati dvigala.

vrhunska zmogljivost Z dovoljenjem Peak Performance

Foto: Z dovoljenjem Peak Performance

Neroden in čeden Ngo me pospremi v zasebni studio, mi zavije roke in me vpraša, kakšno glasbo imam rad. Naslednjo uro ob zvokih Drakea, Kanyeja in Hove zamenjamo kalisteniko telovadnega razreda (počepi, izpadi, sklece in burgije) in vse težje boksarske kombinacije. Nekoč, ko se mi zdi, da sem popolnoma izkoristil, me Ngo prisili, da ga udarim nazaj, po sobi in v kot. Kri mi hudo črpa v ušesa in ramena so tako utrujena, da mislim, da bi se lahko zrušila; toda vsakič, ko se povežem z njegovimi blazinicami, kanček nasmeha izda Ngov jekleni pogled. Ko se nato raztezamo na vzporednih preprogah, ga vprašam za stranko Peak. Pojasnjuje, da gre za mešanico profesionalnih športnikov, ljubiteljev doma in igralcev. Kot na znak, se Kyle MacLachlan sprehaja v otroško modri bandani.

Po vročem tušu in še en krog Malin + Goetz dobrote (ti fantje imajo poseben trg za fitnes na ključavnici), si privoščim kosilo (proteinski napitek v dobro založenem sokovem baru Peak) in preverim svoj e-poštni naslov. Tako kot ura se pojavi Vanessin zapis: 'Kako je bilo z Peakom? Počutiti se dobro? Se vidimo jutri v Uplift Studios za razred ob 9.30. ' Pa smo spet tam.

Preberite več: 2. dan mojega tedna kot podgana V.I.P

Priljubljene Objave