5 skrivnosti za vašo najboljšo kožo doslej (spojler: gre za plastenje)

5 skrivnosti do vaše najboljše kože doslej (spojler: gre za plastenje)

standard-body-content '>

Nega kože. Ker se pri nas trži toliko izdelkov, se zdaj soočamo s problemom zelo 21. stoletja: preobremenitvijo z informacijami. Katera so torej osnovna pravila, ki jih morate upoštevati?

Odgovor: vrnite se k osnovam (ki jih svetujejo strokovnjaki) in poskrbite, da vaša rutina vključuje pet ključnih skrivnosti, da bo vaša koža videti in se počutiti odlično. Dobra novica? So veliko bolj dosegljivi, kot si mislite.


#SkinSecret ena



Očistite pametno

'Dobra čistilna rutina je ključnega pomena za zdravje kože,' pravi dr. Dev Patel, estetski zdravnik, ustanovitelj podjetja Perfect Skin Solutions in vodja ključnih mnenj za AlumierMD.

'Prednost pri večernem čiščenju. Vaša koža skozi dan preživi toliko težav, saj se spopada z onesnaženjem, prostimi radikali in ličenjem, kar lahko pospeši poškodbe kože in staranje. Svojim pacientom povem, naj uporabljajo čistilo, ki lahko odstrani te onesnaževalce iz okolja, ne da bi pri tem motilo pH in hidracijo kože. Salicilna kislina ali mlečna kislina tri noči na teden je koristna tudi za pospešitev obnove celic. '

Ena stvar, o kateri se strokovnjaki (vključno z dr. Patelom) strinjajo, je škoda, ki jo lahko naredijo robčki za čiščenje. Ja, hitri so, a tudi slabi za planet in pustijo na vaši koži tisti film, ki lahko zmanjša prodor občutljivih sestavin in zamaši pore. Drgnjenje tudi ni dobro, zlasti za področje pod očmi.

'Poskusi Čistilni gel za čiščenje AlumierMD , ki ustreza vsem tipom kože in zagotavlja temeljito čiščenje, «predlaga dr. Patel.

ELLE za Alumier MD Getty Images

#SkinSecret two

Super napolnite svoje serume

Ste mislili, da je vlažilna krema temelj dobre rutine za nego kože? Medtem ko vlažilci vlažijo in hranijo kožo, so serumi oblikovani tako, da imajo svetlejšo konsistenco in imajo pogosto večjo koncentracijo učinkovin, ki lahko prodrejo globlje v kožo.

Prav tako lahko plastete serume - najprej začnite z najlažjo konsistenco in vitamini. Nanesite vitamin C zjutraj in vitamin A zvečer, čemur sledi serum za nadzor peptidov ali pigmentov in vlažilna krema (če čutite potrebo po dodatni hrani).

'Polaganje serumov je preprosto in se lahko celo odpoveste vlažilcu, če se vam zdi, da je vaša koža popolnoma navlažena,' pravi dr. Patel.

ELLE za Alumier MD Getty Images

#SkinSecret three

C je za kolagen

Obvladali ste rutino čiščenja in hidratacije, vendar bi uvedba samo še enega koraka lahko popolnoma spremenila igro. Naša koža je izpostavljena vsakodnevnemu onesnaženju in okoljskim dejavnikom, ki povečujejo proizvodnjo prostih radikalov, ki pa napadajo celice in povzročajo poškodbe kože.

Vitamin C preprečuje skoraj vse ključne znake staranja kože, vključno s pigmentacijo

'Vitamin C-zlasti L-askorbinska kislina-je močan antioksidant, ki pomaga odstraniti te proste radikale,' pojasnjuje dr. Patel. 'Vitamin C je tudi edini antioksidant, ki dokazano spodbuja sintezo kolagena, poleg tega pa deluje protivnetno. Odpravlja skoraj vse ključne znake staranja kože, vključno s pigmentacijo. '

Pri izbiri izdelka z vitaminom C dr. Patel pravi, da je treba upoštevati en ključen dejavnik - da se vitamin C zelo hitro razgradi. Razmislite AlumierMD Ever Active C&E serum , 15% L-askorbinski serum, ki suspendira vitamin C v zaščitni kapsuli nad serumom, dokler ga niste pripravljeni uporabiti. Popoln nadzor nad mešanjem obeh zagotavlja, da je vitamin C aktiven in učinkovitejši. Genialne stvari.


#SkinSecret four

Zaščita pred soncem = brez dogovora

Uporaba kreme za sončenje skozi vse leto je eden najboljših (vendar najmanj upoštevanih) nasvetov za nego kože. UV žarki, ki povzročajo staranje in kožni rak, so prisotni vse leto, tudi v oblačnih dneh. Zato vaša koža potrebuje stalno zaščito pred poškodbami DNK z dnevno kremo za sončenje širokega spektra.

Patel priporoča: 'Vaša krema za sončenje mora vsebovati sestavine, kot sta titanov dioksid in cinkov oksid, ki sta fizična filtra za ultravijolično sevanje.

„Kemične kreme za sončenje absorbirajo UV -sevanje, vendar pri tem sproščajo toploto, ki lahko povzroči vnetje in celo prispeva k poškodbam kože in staranju. Ste kdaj imeli na dopustu tiste drobne srbeče mozolje? Obstaja velika verjetnost, da je to posledica kemičnih filtrov. Prav tako so učinkoviti le nekaj ur.

'Fizični filtri trajajo dlje, odbijajo UV-žarke in imajo protivnetni učinek, kar odpravlja tudi tveganje za nastanek izbruhov.'

ELLE za Alumier MD Getty Images

#SkinSecret pet

Izkoristite te nagrade retinola

Okoli retinola obstaja dejavnik strahu, ker so nam povedali, da ga uporabljamo le ponoči, čez dan z njim nanesemo kremo za sončenje in jo uporabljamo postopoma, da se izognemo reakciji (vse res). Kot pojasnjuje dr. Patel, lahko retinol ali vitamin A na vaši koži delata čudeže, če jih uporabljate v preverjeni formulaciji.

'Dokazano je, da retinol spodbuja kolagen, zmanjšuje pigmentacijo in še veliko več,' pravi. 'To bo preprečilo nastanek drobnih linij in madežev na soncu ter pomagalo zmanjšati velikost por.' Kaj pa storiti z izdelki, ki vsebujejo zelo različne odstotke retinola?

'Začetek z večjo jakostjo lahko povzroči draženje in suhost kože, saj pospeši obnovo kože,' pravi dr. Patel. 'Vedno je najbolje, da se za nasvet obrnete na strokovnjaka. Z uporabo mikrokapsuliranega retinola je veliko manj verjetno, da bo povzročil draženje, včasih pa začnemo z 0,25% eno ali dve noči na teden, počasi pa se zvišamo do 1%. ' Vidiš? Konec koncev ni tako strašljivo.

Poskusite za režim nege kože, ki aktivira vašo najboljšo kožo doslej AlumierMD

Povezana zgodba Povezana zgodba
Priljubljene Objave